Cette méditation permet de nettoyer notre esprit des pensées négatives que l’on a pu accumuler durant la journée mais surtout de nettoyer…

Il est important de s’intéresser à son enfant intérieur. En effet, il n’est pas rare de rencontrer des personnes qui, une fois adulte, remettent leur vie en question. Ils ne sont pas heureux dans leur choix de vie, dans leur couple, dans leur boulot,… Il est alors courant d’entendre parler de “burn-out”, pour ne pas […]